LA SOPHROLOGIE
origine de la sophrologie
Créée en 1960 à Madrid par le neuropsychiatre Pr Alfonso CAYCEDO (1932 - 2017), cette discipline, développée dans le milieu médical, clinique et thérapeutique a progressivement étendu son champ d'expertise à d'autres domaines avec sa branche socio prophylactique.
Elle repose sur l'anatomie, la neurophysiologie et la neuropsychologie.
Elle utilise une méthodologie originale et un ensemble de techniques destinées à mobiliser de façon positive les capacités et ressources qui existent en tout être humain, visant ainsi à renforcer les structures saines de la personne.
La sophrologie permet de donner naissance à de meilleures possibilités d'adaptation aux nouvelles conditions de vie en société.
Discipline vivante, la sophrologie est en constante évolution, et les formations de sophrologues sont de plus en plus professionnelles.
Des professionnels en activité dans toutes les régions de France !
Sophrologie, Lexique des concepts, techniques et champs d’application, sept.2010, Editions Elsevier Masson.
La sophrologie comme discipline à visée scientifique
La Sophrologie est l’étude scientifique de la conscience humaine, de ses modifications et des moyens de la faire varier, dans un but thérapeutique, prophylactique, pédagogique afin de permettre à l’individu qui pratique d’être en harmonie avec lui-même et avec son environnement.
L’étymologie du terme est basée sur les racines grecques :
Sos : sain, exempt de maladie, d’où : équilibre, harmonie
Phren : diaphragme, âme affective, d’où : esprit, conscience
Logos : étude, discours.
Ce néologisme signifie donc : étudier la conscience en équilibre, en harmonie.
Dans le domaine médical, l’impact de la sophrologie a été étudiée scientifiquement sur ses bénéfices sur l’insomnie (Stal et Al., 2000), le traitement en ventilation non invasive (Constentin et Al., 2009), l’accompagnement des personnes en fin de vie (Ducloux, 2004).
Outre les bénéfices sur la santé, la Sophrologie contribue au mieux-être de la personne dans sa globalité psychologique, physique et sociale, notamment grâce à de meilleurs rapports à soi-même et aux autres.
La sophrologie comme méthode d’accompagnement
« Faire de la sophrologie » consiste à mettre en pratique dans un cadre précis un ensemble de techniques psycho-corporelles afin de développer les ressources internes nécessaires à une meilleure qualité de vie au quotidien.
Par exemple : la relaxation, l’équilibre des tensions physiques et mentales, l’action positive sur les émotions, les pensées, les sensations, développer la concentration, l’attention, la confiance en soi, le lâcher-prise, …
Les principaux champs d’application :
Le domaine médical
Le domaine social /socio-prophylactique
Le domaine pédagogique
L’entreprise
Le sport
C’est une méthode autonomisante, accessible à tous (sauf certaines pathologies psychiatriques), et adaptable (selon les compétences du sophrologue).
organisation de la profession
groupement d'épistémologie en sophrologie
GES: Groupement d'Epistémologie en Sophrologie
Groupe d'épistémologie de sophrologie. Unité de recherche pour la reconnaissance de la sophrologie comme science humaine.
observatoire national de la sophrologie
"L'Observatoire National de la Sophrologie est une association loi 1901, reconnue d'intérêt général. L'ONS regroupe des sophrologues provenant des différents courants de la sophrologie. Ses principales missions sont la reconnaissance de la sophrologie et du métier de sophrologue. Ses actions sont des groupes de réflexion, des commissions de recherche pour une validation scientifique de la sophrologie par thématique, un colloque, des réunions d'information, une bibliographie..."
Depuis quelques années le syndicat signe des conventions de partenariat afin de permettre à de nombreux sophrologues d'acquérir une formation, de rejoindre un réseau professionnel, ou d'attirer l'attention des médias sur notre profession ou certaines pathologies.
la sophrologie recommandée
réseaux sociaux
Adresse
Syndicat des Sophrologues Professionnels
51 rue Claude Decaen
75012 PARIS
Le secrétariat : 06 76 03 06 96
AFFILIATIONS
