Christèle Rakotondrainy,
à Antony (92), Sophrologue.
Son livre :
Alléger votre charge mentale : 21 défis simples à relever chaque jour avec la sophrologie.
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Ed. INTEREDITIONS
A se procurer en librairie ou sur internet
Richard Esposito, à Caen (14) Sophrologue - Professeur de Philosophie - Directeur du Comité Editorial du magazine "Sophrologie, pratiques et perspectives", fait le point avec ce Que sais-je ? sur la sophrologie, technique de développement personnel, en plein essor, qui en complément de soins médicaux classiques, aident à mieux vivre.
Son ouvrage : La Sophrologie - Ed. Que sais-je ?
A se procurer en librairie ou en ligne
Michèle Freud, à Saint-Raphaël,
Sophrologue et auteure de nombreux ouvrages.
Son dernier en date :
Enfants, Ados les aider à dormir enfin
Comment faire pour rassurer le petit qui a peur d'aller dormir, pour que votre ado lâche son portable avant de se coucher ? Des exemples concrets, des exercices et des solutions pour le sommeil de toute la famille.
Son ouvrage : Enfants, Ados, les aider à dormir enfin
Édité par Albin Michel
A se procurer en librairie et en ligne
Patricia Grévin, à Paris (75019), sophrologue, formateur, auteur de livres, Vice-Présidente de l’ AFREPA (Association Française des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie), responsable du Pôle Sophrologie et Acouphènes, un réseau de 130 sophrologues spécialisés dans les troubles de l’audition sur toute la France.
Son ouvrage : J’ai des acouphènes. Causes émotionnelles et solutions adaptées. Éditions Josette Lyon.
Comment mieux comprendre les acouphènes, des symptômes parfois envahissants et obsessionnels avec gêne et handicap dans la vie sociale et personnelle ? Comment se sont-ils installés de façon chronique ? Quel rôle ont joué les émotions dans leur chronicité ? Comment trouver et mettre en place des solutions pour dépasser et apaiser la souffrance émotionnelle ?
Renseignements et contact : Patricia Grévin
Florence Binay, à Paris (75013), sophrologue professionnelle, agréée par la fédération européenne de sophrologie dynamique, auteur de plusieurs ouvrages.
Son ouvrage : 121 astuces de sophrologie & autres petits bonheurs, éditions Le souffle d'or
Pour une pratique facile au quotidien !
Retouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c'est possible !
121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s'équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps.
Renseignements et contact : détente et sophrologie.com
Son ouvrage : Méditez avec les enfants, Ed. Le livre de Poche
Renseignements et contact : clarissegardet.fr